Tilmeld dig mit nyhedsbrev:
Tankefelt-terapi
Hvad er Tankefelt-terapi?
Tankefelt-terapi eller TFT, er en revolutionerende teknik til behandling af psykologiske problemer, sygdomme og smerter. Metoden er udviklet af Dr. Roger Callahan, psykolog fra Californien i midten af firserne. I Tankefelt-terapi bliver klienten bedt om, at tænke på et specifikt problem, som f.eks kan være angst, frygt, fobi, traume, sorg, vrede eller måske skyldfølelse. Klienten bliver derefter spurgt om niveauet af følelsen omkring problemet på en skala fra 1 til 10, hvor 10 repræsenterer den mest intense følelse af problemet, og 1 er ingen spor af følelsen. Klienten bliver herefter bedt om at tappe på nogle helt specifikke akupunkturpunkter, eller energipunkter på sin egen krop i en helt speciel rækkefølge – også kaldet algoritme. Det mest overraskende for klienten er den forløsning, som kommer hurtigt og til tider uventet. Klienten prøver typisk, at gå tilbage til sine gamle følelser eller mønstre, men uden held – afkodningen af tanken og cellerne har fundet sted.
Hvor længe holder behandlingen?
De fleste klienter er forståeligt nok skeptiske over enkeltheden i behandlingen, og har svært ved at tro på, at det at tappe på akupunkturpunkter på deres egen krop kan være til nogen hjælp. Det er hverken placebo effekt eller positive tanker, som har nogen betydning for eller spiller en rolle i resultaterne opnået gennem Tankefeltterapi. Til dette har Dr. Callahan kommenteret, ”at Tankefeltterapi ikke får sin berettigede del af placeboeffekten”, fordi folk normalt ikke har troen på, at TFT-proceduren vil hjælpe dem. Det mest normale spørgsmål fra klienten efter endt behandling er – ”hvor længe vil det holde?” og ”hvordan virker det?”. Normalt er effekten af behandlingen permanent, men i sjældne tilfælde kan klienten blive udsat for en traumatisk oplevelse eller lignende, som igen kan fremkalde den eller de følelser, som en gang er blevet elimineret. Resultatet fremkommer umiddelbart efter endt behandling, og én til tre behandlinger er tilstrækkeligt til at løse de fleste psykologiske og følelsesmæssige problemer og opnå varige resultater.
Hvad kan behandles med TFT?
- Angst, bekymring, panik og manglende mod til at følge sine drømme
- Stress
- Problemer i forhold til andre
- Misundelse, jalousi og kærlighedssorger
- Sorg, depression, tvangstanker, besættelse og akutte traumer
- PTSD - Post Traumatic Stress Disorder
- Vrede og raseri
- Social angst, sceneskræk, eksamensangst og nervøsitet
- Højdeskræk, flyskræk, tandlægeskræk m.v.
- Alle almindelige fobier
- Fysisk smerte - at håndtere kronisk smerte eller sygdom
- Afhængighedsproblemer - rygning, alkohol m.v.
- Lavt selvværd, manglende selvsikkerhed og irrationel skyld
Hvad er Tankefelt-terapi?
Tankefelt-terapi eller TFT, er en revolutionerende teknik til behandling af psykologiske problemer, sygdomme og smerter. Metoden er udviklet af Dr. Roger Callahan, psykolog fra Californien i midten af firserne. I Tankefelt-terapi bliver klienten bedt om, at tænke på et specifikt problem, som f.eks kan være angst, frygt, fobi, traume, sorg, vrede eller måske skyldfølelse. Klienten bliver derefter spurgt om niveauet af følelsen omkring problemet på en skala fra 1 til 10, hvor 10 repræsenterer den mest intense følelse af problemet, og 1 er ingen spor af følelsen. Klienten bliver herefter bedt om at tappe på nogle helt specifikke akupunkturpunkter, eller energipunkter på sin egen krop i en helt speciel rækkefølge – også kaldet algoritme. Det mest overraskende for klienten er den forløsning, som kommer hurtigt og til tider uventet. Klienten prøver typisk, at gå tilbage til sine gamle følelser eller mønstre, men uden held – afkodningen af tanken og cellerne har fundet sted.
Hvor længe holder behandlingen?
De fleste klienter er forståeligt nok skeptiske over enkeltheden i behandlingen, og har svært ved at tro på, at det at tappe på akupunkturpunkter på deres egen krop kan være til nogen hjælp. Det er hverken placebo effekt eller positive tanker, som har nogen betydning for eller spiller en rolle i resultaterne opnået gennem Tankefeltterapi. Til dette har Dr. Callahan kommenteret, ”at Tankefeltterapi ikke får sin berettigede del af placeboeffekten”, fordi folk normalt ikke har troen på, at TFT-proceduren vil hjælpe dem. Det mest normale spørgsmål fra klienten efter endt behandling er – ”hvor længe vil det holde?” og ”hvordan virker det?”. Normalt er effekten af behandlingen permanent, men i sjældne tilfælde kan klienten blive udsat for en traumatisk oplevelse eller lignende, som igen kan fremkalde den eller de følelser, som en gang er blevet elimineret. Resultatet fremkommer umiddelbart efter endt behandling, og én til tre behandlinger er tilstrækkeligt til at løse de fleste psykologiske og følelsesmæssige problemer og opnå varige resultater.
Hvad kan behandles med TFT?
- Angst, bekymring, panik og manglende mod til at følge sine drømme
- Stress
- Problemer i forhold til andre
- Misundelse, jalousi og kærlighedssorger
- Sorg, depression, tvangstanker, besættelse og akutte traumer
- PTSD - Post Traumatic Stress Disorder
- Vrede og raseri
- Social angst, sceneskræk, eksamensangst og nervøsitet
- Højdeskræk, flyskræk, tandlægeskræk m.v.
- Alle almindelige fobier
- Fysisk smerte - at håndtere kronisk smerte eller sygdom
- Afhængighedsproblemer - rygning, alkohol m.v.
- Lavt selvværd, manglende selvsikkerhed og irrationel skyld
